Cura com azeite de oliva e limão, ideal para as manhãs

Cura com azeite de oliva e limão, ideal para as manhãs



Um remédio excelente conhecido desde a antiguidade e que não devemos ignorar. Você sabe tudo o que uma simples colher de sopa de azeite de oliva com limão pode fazer por sua saúde? Descubra conosco!


Tome uma colher de sopa de azeite de oliva com limão e cuide de sua saúde Como já sabemos, o azeite de oliva é um ingrediente básico da sempre benéfica dieta mediterrânea. Dispõe de ácidos graxos essenciais que nos permitem tratar, por exemplo, o chamado colesterol ruim, além de ser um modo excelente de desintoxicar o organismo.
É o chamado ouro líquido, tão apreciado por gregos e romanos, esse elemento é indispensável em nosso dia-a-dia. Mas, você sabe em que momento esse ingrediente pode nos beneficiar? Bom, a resposta é: pelas manhãs. A seguir explicaremos a você o porquê.

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Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde?

Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios.

Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis.

O correto é que o nosso organismo seja alcalino, mas o ser humano insiste na má alimentação, acidificando o sangue.

Se você não sabe, o pH ácido afeta o sistema imunológico, abrindo espaço para muitas doenças graves.

Por isso, é muito importante que você faça de tudo para que seu corpo atinja o pH ideal.

Para ajudar você a manter sua saúde e bem estar, nós apresentaremos uma lista de alimentos alcalinos que devem ser consumidos regularmente:

1. Acelga