terça-feira, 5 de dezembro de 2017
🌱🌱🌱Fumar ou não fumar é igual beber ou não beber??🌱🌱🌱
Não fumar.
O cigarro pode causar o enrugamento prematuro em torno da boca, pelos anos de contração dos lábios para segurá-lo. O fumo também pode prejudicar a circulação sanguínea causando o enrugamento da pele.
Evitar o álcool. Beber muita bebida alcoólica pode causar rugas, pois o rosto incha depois de ingerir muita bebida e isso distende temporariamente a pele.
Praticar exercícios regulares. Pessoas em boa forma em geral possuem uma pele mais elástica e sadia do que aquelas que não estão em boa forma física.
O ideal em todos os casos é fortalecer e hidratar a sua pele.
Saude >>>Inclua bananas na sua lista para a próxima vez que for na feira!>>>Beleza
Você sabia que as bananas são ótimas para espantar a tristeza?
Inclua bananas na sua lista para a próxima vez que for na feira! Com tantas receitas que incluem banana, desde doces até salgadas, só vai ficar triste quem quer. Além de ser super nutritiva, essa fruta fornece energia e diminui a ansiedade. Se quiser, aposte na combinação da banana com mel e aveia – esta última que também é um ótimo alimento para elevar o bom humor -, sendo uma opção saudável e saborosa para o seu café da manhã.
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