Natureza dicas Beneficios da azeitona

Natureza dicas 10 Propriedades das bananas

ATENÇÃO! FAÇA O TESTE !!!

ATENÇÃO!

Isto não é uma brincadeira, mas faça com seriedade e sinceridade pois é um teste neurológico,

vale a pena fazer e repassar aos amigos.

Faça-o com total tranquilidade.

Encontre o C, é um bom exercício para os olhos.

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Já encontrou o C? Então, agora, encontre o 6!

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Encontrado o 6, encontre agora o N. Este é um pouco difícil.

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Se você passou nos testes, cancele a sua visita anual

ao neurologista. 

Você está beleza e bem distante do temido Alzheimer.

E ALÉM DO MAIS, ISTO É GRÁTIS!! 

ENTÃO, COMPARTILHE!

Isto não é uma brincadeira, mas faça com seriedade e sinceridade pois é um teste neurológico,

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***Conheça os alimentos saudáveis que eliminam o excesso de sódio no corpo.***

O excesso de sal no corpo está associado a mortes por infarto e AVC. Conheça os alimentos saudáveis que eliminam o excesso de sódio no corpo.

Os 7 Benefícios do Limão para Saúde

Os 7 Benefícios do Limão para Saúde


Os Benefícios do Limão são grandiosos, o limão é tipicamente conhecido como uma fruta rica em vitamina C, porém ele também é rico em vitamina A, vitamina B (b1, b2 e b3), vitamina I e vitamina P. Além de ser uma excelente fonte de cálcio, cobre, magnésio, iodo, ferro, fósforo, silício, ácido cítrico, ácido málico e pequenas quantidades de ácido fórmico e ácido acético. Leia mais sobre Os 7 Benefícios do Limão para Saúde.

Doença de Werdnig-Hofmann

****O que fazer em casos de picadas por animais peçonhentos??****

Cientistas descobrem gene da 'bebedeira'

Cientistas descobrem gene da 'bebedeira'

Cientistas acreditam ter descoberto uma variação de um gene que incentiva o consumo exagerado de álcool em algumas pessoas.

O gene, conhecido como RASGRF-2, eleva o nível de substâncias químicas presentes no cérebro associadas à sensação de felicidade e acionadas com a ingestão de bebidas alcoólicas, informou a revista científica PNAS.

CABELOS LIMPOS SEM ÁGUA: O XAMPU A SECO..

INGREDIENTES

A sensação dos cabelos limpos é sem duvida prazerosa, mas não sempre temos o tempo para lavar com muito carinho o cabelo e pentear direitinho. Nesses casos de emergência o nosso aliado mais útil é o xampu a seco. Muitas mulheres não conhecem esse produto ou simplesmente não usam porque tem medo que possa danificar o cabelo, mas pelo contrário o xampu a seco é um ótimo produto natural que respeita o PH da derme e não causa dano nenhum ao cabelo.

Existem várias marcas à venda no mercado, mas esse produto muito inovador pode ser realizado em casa com poucos ingredientes. A receita foi revelada no Cosmopolitan pela doutora Barbara Bertoli e é muito simples de fazer, mesmo para quem não manje muito de cozinha. Para criar um xampu a seco em casa vai servir uma colher de cacau em pó, uma de amido de milho e duas colheres de bicarbonato de sódio.

Truques de beleza para manter o rosto mais fino

Muitas mulheres apresentam um rosto mais redondo, com bochechas chamativas, as quais gostariam de disfarçar. Como conseguir um rosto mais fino sem ter que sofrer e sem muito esforço? Com simples truques de beleza que caem muito bem. Você está convidada a descobri-los!

1. O melhor penteado para ter um rosto mais fino

laboratórios podem, sim, dar bons frutos?

Ética, Igreja e as células-tronco

Frei Moser comenta uso de células-tronco em pesquisas
Quinta-feira, 14 de junho de 2012





A pesquisa con genes é, para Frei Moser, uma aventura em que não se sabe o começo nem o resultado que ela vai dar


A ciência encontra-se em constante estado de evolução, buscando novos remédios, equipamentos e tratamentos que possam beneficiar pessoas que sofrem com alguma enfermidade. No entanto, um tipo de pesquisa, em especial, desperta polêmica na sociedade. Trata-se do uso de células tronco embrionárias em tratamentos terapêuticos.


As células-tronco podem ser adultas ou embrionárias. As primeiras já estão no próprio organismo, de forma que se pode dizer que o corpo humano está repleto de células-tronco adultas. A polêmica é em torno das células embrionárias.

Para o especialista em Bioética e também integrante da Comissão de Bioética da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB), frei Antônio Moser, o próprio termo utilizado para definir este tipo de célula é um equívoco.


“O melhor é falar de embrião, porque já não é mais uma célula. O embrião tem a sua identidade própria, tem o seu DNA próprio e original. Portanto, desde o momento da fecundação já não é mais uma célula”, explicou frei Moser.


Ética, Igreja e as células-tronco

Dicas de como fazer uma horta em casa

Estrela dá dicas de como fazer uma horta em casa

Além de ajudar na economia doméstica, as hortas garantem vegetais e temperos sempre fresquinhos

Você sabia que criando uma horta em casa economiza e tem a garantia de vegetais e temperos sempre fresquinhos? Para ajudar, a Estrela, marca de massas e biscoitos da M. Dias Branco, dá dicas práticas para ter as plantinhas e de quebra elevar o astral da casa.

🌱🌱🌱A terra é o que tudo dar e quem tudo pode tirar 🌱🌱🌱

...

DE TODO LUGAR PODE JORRAR UMA FONTE DE

 ÁGUA VIVA PARA NOS REVIGORAR

 A terra é o que tudo dar e quem tudo pode tirar 

disso não tenho duvidas , nem quero duvidar

se planta a terra dar o fruto se não planta ela também  dar

dependendo do que queremos colher ,mesmo 

assim a terra não para de surpreender 

até a água que é a vida vem da terra amiga ...

sem a qual não podemos continuar...

Precisamos da terra para viver para respirar

As plantas sem terra sem água sabe se lá

mesmo com a tecnologia avançando não 

podem tomar da terra o lugar

elas  também provem da terra

a terra que tudo dar .....

Respiramos pelas plantas ,

 onde estão as plantas? 

Na terra que tudo dar

ao meu entender sem a terra nem vivemos por não ter lugar ...

Uma coisa é consequência das outras e vai seguindo o rumo 

para distribuir e se espalhar  ....mas a verdade é que tudo que tem vida 

é a terra que dar ...a terra não tira a vida ela aceita as que são devolvidas

e assim forte vida ela sempre será /!!!🎈🎈🎈🎈🌱🌱🌱🌱🌱

Saude.>>> Recupere seu cabelo com gengibre>>> Beleza

Recupere seu cabelo com gengibre

Com o passar dos anos o cabelo fica inevitavelmente com menor brilho e maior facilidade para quebrar-se, mas o tempo não é o único culpado, fatores como a má alimentação ou estresse podem contribuir para as lesões precoces.

Aqui vai uma dica para seus cabelos. Experimente!!

Remédios para obter um cabelo mais volumoso. Experimente!

É possível adquirir um cabelo com mais volume? Sem dúvidas! Com uma alimentação adequada e dicas simples de beleza, conseguiremos obter uma densidade capilar maior. Sabemos que fatores como a genética ou problemas hormonais fazem com que, aos poucos, percamos o volume que tínhamos, e isso é algo com certeza desagradável. 

SemFronteiras: 5 dicas valiosas para economizar tempo e dinheiro ...

SemFronteiras: 5 dicas valiosas para economizar tempo e dinheiro ...: A Finna dá 5 dicas valiosas para economizar tempo e dinheiro nas compras Dê uma olhada na geladeira e na despensa antes de ir a...

🍑🍑🍑Dica do Limão 🍑🍑🍑

💍🍑🍑🍑🍑🍑

Macarrão tipo parafuso com espinafre

Macarrão tipo parafuso com espinafre é uma sugestão saborosa e econômica da Estrela

Combinar massa com o vegetal é uma excelente opção, por menos de R$ 7 a porção, para a família ter uma alimentação rica em proteínas, vitaminas e minerais

Quando a gente pensa em alimentação, precisamos ficar sempre atentos, tanto para utilizarmos ingredientes benéficos para toda a família e acessíveis para o bolso.

Você conhece a história do Nhoque da Fortuna?

Você conhece a história do Nhoque da Fortuna?

Tradição italiana, todo dia 29 é o momento perfeito saborear o prato. A Finna ensina receita especial de Nhoque de Abóbora com Molho de Tomate e Manjericão

Nunca é demais fazer uma fezinha para obter boas conquistas ao decorrer do ano, não é mesmo? Para muita gente supersticiosa todo dia 29 é momento ideal para preparar uma boa receita de nhoque. Essa tradição é bastante conhecida em Estados que foram colonizados por imigrantes italianos.

A Finna, marca de farinhas e misturas para bolo da M. Dias Branco, sugere para o próximo dia 29 de maio a receita de Nhoque de Abóbora com Molho de Tomate e Manjericão.

De acordo com a lenda, São Pantaleão perambulava faminto por um vilarejo italiano, em um dia 29 de dezembro. Pantaleão bateu à porta de uma casa e pediu comida a uma família, que tinha uma porção pequena da iguaria para dividir. Generosos e vendo o estado do andarilho, eles dividiram amigavelmente o prato, cabendo a cada um 7 bolinhas de nhoque. O visitante agradeceu a comida e partiu. Quando a família foi recolher os pratos, descobriu que embaixo de cada um deles havia uma moeda valiosa. A partir daí, todo dia 29 a família, agora rica, servia um prato da receita a quem pedisse, espalhando a tradição de que o ritual traz sucesso financeiro.

O passo a passo da simpatia é simples:

Basta colocar uma nota ou moeda de qualquer valor debaixo do prato com nhoque. Pode ser dólar, real ou qualquer moeda estrangeira. Em seguida, separe no prato sete nhoques e coma um a um, fazendo um pedido para cada. Depois, pode saborear a deliciosa massa com a família.

Não esqueça: o dinheiro colocado sob o prato deve ficar guardado até o próximo dia 29.

Boa sorte! Delicie-se com a receita de Finna.

Como fazer Nhoque de Abóbora com Molho de Tomate e Manjericão

Ingredientes:

Massa:

500g de abóbora assada e amassada

1 xícara de Farinha de Trigo Finna Tipo I (sem fermento)

1/2 xícara de farinha de trigo integral

1 ovo

2 colheres de sopa de azeite

Sal a gosto

Molho:

10 tomates picados em cubos

1 cebola pequena picada

2 dentes de alho picados

3 galhos de manjericão

Azeite

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

Massa:

- Corte a abóbora ao meio, retire as sementes e embrulhe no papel-alumínio. Asse na temperatura de 250ºC por aproximadamente 30 minutos ou até ficar com a polpa bem molinha;

- Retire do forno, espere esfriar um pouco, retire a polpa e amasse. Adicione 2 colheres de azeite, misture as farinhas e o sal;

- Esta massa é mole, não pode ser trabalhada demais. Misture até os ingredientes até ficarem homogêneos;

- Abra a massa na bancada e faça rolinhos para cortar os nhoques. Cozinhe em água fervente com sal. Quando subirem pra superfície, é porque já estarão cozidos.

Molho:

- Em uma panela, refogue a cebola e o alho em azeite. Coloque os tomates, o sal, a pimenta e o sal. Retire do fogo e adicione o manjericão. Adicione o nhoque já cozido e deixe apurar um pouco o molho.

Aumente seu rendimento físico com um cardápio equilibrado

Oi, tudo bem?

Uma alimentação equilibrada é fundamental para alcançar bons rendimentos durante as atividades físicas.

Rafaelle Montenegro <rafa@circularcomunicacao.com>

Aumente seu rendimento físico com um cardápio equilibrado

Em uma era em que a vida fitness ganha cada vez mais espaço, surgem também as dúvidas da alimentação adequada para acompanhar as atividades físicas. “A alimentação representa 80% do rendimento da pessoa durante as atividades físicas, fazendo com que o metabolismo funcione de uma forma que facilite a obtenção de energia. Se você treinar corretamente, mas não tiver uma alimentação equilibrada, o benefício e rendimentos não serão os mesmos”, explica a nutróloga Luciana Rocha, professora do curso “Cardápio equilibrado para atletas e praticantes de atividades físicas”, oferecido pelo Namu Cursos, primeira plataforma de cursos online voltada para uma vida equilibrada.

Benefícios da AMÊNDOAS

BENEFICIOS DA AMEIXA

Conheça os Benefícios da Amora

As amoras são um fruto de origem asiática que foi depois importada para a Europa no século XVII antes de ser cultivada nos restantes continentes.

Talvez por se tratar de uma fruta muito frágil, a sua produção ficou em grande parte reduzida a uma produção doméstica.

Tipos de Amoras

Existem amoras de várias cores e de tipos diferentes.

Abacates contem uma grande variedade de vitaminas

Além dos macronutrientes,

 o abacate contém uma

 variedade muito grande 

de vitaminas e minerais. 

Destacam-se as vitaminas 

do complexo B, vitamina 

C, vitamina A, vitamina E, vitamina A, cobre,

 manganês, magnésio, fósforo, potássio e zinco.

Laranjas riqueza para ajudar na saude

Além da vitamina C e ácido fólico, a laranja possui minerais como cálcio, fósforo e potássio, que a fazem uma boa fruta para o consumo nos dias quentes pois, além de refrescante, repõe energias. Contém ainda fibras (pectina, encontrada na pele que envolve os gomos), flavonóides e óleo, que aumentam seu valor nutritivo.

O morango é também uma fruta rica em antioxidantes.....

...

O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, 

como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

Combater o envelhecimento da pele;

Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;

Melhorar a capacidade mental;

Prevenir o câncer;

Ajudar a combater inflamações.

%%% PÃO DE LÓ COM CREME DE DAMASCO %%%

PÃO DE LÓ COM CREME DE DAMASCO

Ingredientes - Massa:

- 4 ovos

- 2 xícaras de farinha de arroz

- 1 ¼ xícara de açúcar demerara

- 1 colher de sopa de fermento

Modo de preparo - Massa:

1- Bata os ovos na batedeira.

888 BOLO TRUFADO 888

Sem glúten e sem lactose: opções gostosas e feitas para todos

Para o fim de semana que está chegando, que tal sugestões de sobremesas que incluam todos, inclusive aqueles com restrições alimentares ou que preferem manter a dieta saudável? O Namu Cursos (www.namucursos.com.br), primeira plataforma de cursos online voltada para uma vida equilibrada, ensina duas receitas sem glúten e sem lactose. Confira!

As receitas foram retiradas do curso Pães, Bolos e Tortas Sem Glúten e Sem Lactose, oferecido pela plataforma Namu e ministrado pela nutricionista e chef Gab Rabelo. Vale a pena conhecer!

BOLO TRUFADO

Ingredientes -

 Massa:

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Como fazer Brigadeirão de Micro-ondas Animados Zoo

Ingredientes:

1 lata de creme de leite sem soro

1 lata de leite condensado

3 ovos

¼ de xícara de açúcar

Decoração

Wafers Animados Zoo

140g de creme de avelã com chocolate

Modo de preparo:

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Como fazer Torta de Limão

Ingredientes

Massa:

3 xícaras de Farinha de Trigo Finna Tipo I (sem fermento)

3 colheres (sopa) de açúcar

1 colher (sopa) de fermento químico em pó

250g de manteiga sem sal

1 ovo

Recheio:

2 latas de leite condensado

4 limões

Cobertura:

3 xícaras de açúcar cristal

7 claras

1 ½ xícara de água

1 colher de sopa de sumo de limão

Modo de Preparo

Massa:

- Misture todos os ingredientes, depois amasse com a mão até que fique macia.

- Espalhe a massa pela forma de fundo removível redonda, cobrindo o fundo e as laterais, com o auxílio de um garfo fure a massa e leve para assar por uns 10 minutos em forno médio. Depois reserve.

Recheio:

- Misture o leite condensado com o suco de 4 limões e um pouco das raspas e reserve.

Cobertura:

- Em uma panela, coloque o açúcar e a água e leve ao fogo até obter ponto de fio. É importante não mexer.

- Bata as claras em neve e, em seguida, adicione a calda, aos poucos. Bater até esfriar e formar picos.

- Cobrir a torta e levar no forno preaquecido 180 graus para dourar um pouco.

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Como fazer Rocambole de Frango

Ingredientes:

Massa:

6 ovos

Sal a gosto

3 colheres (sopa) de Farinha de Trigo Finna Tipo I (sem fermento)

3 colheres (sopa) de amido de milho

2 colheres (sopa) de leite

1 colher (chá) de fermento químico em pó

6 claras de ovos em neve

Receita Pão Francês caseiro

Receita Pão Francês

PASSO A PASSO 

INGREDIENTES:

2 colheres (sopa) de açúcar;

1/2 litro de água morna;

1 colher (sopa) de sal;

2 colheres (sopa) de margarina;

1 Kg de farinha de trigo;

1 colher (sopa) de fermento granulado misturado na farinha;

MODO DE PREPARO:

🌴🌴🌴Pastel de Ricota com Peito de Peru🌴🌴🌴

Você sabia que salgados assados tem menos calorias 
do que os fritos? Por esse motivo preparei uma
 receita de pastel de ricota, ficou uma delícia e recomendo a você.

INGREDIENTES:

🌴🌴🌴

🌿🌿🌿SUCOS DE UVA PARA PREVINIR DOENÇAS🌿🌿🌿

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Suco de uva integral previne doenças

Um recente estudo, realizado pelo Instituto Universitário Metodista IPA, no Rio Grande do Sul, apontou que o suco de uva puro auxilia a perder a barriga e

Nós somos fãs do suco de uva e agora temos mais um bom motivo para inseri-lo no cardápio. Um recente estudo, realizado pelo Instituto Universitário Metodista IPA, no Rio Grande do Sul, apontou que o suco de uva puro auxilia a perder a barriga e ainda previne doenças. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Para realizar o estudo, as pesquisadoras dividiram ratos em dois grupos: um deles consumiu uma dieta rica em gorduras com suco de uva à vontade e o outro grupo manteve uma alimentação normal e tomou apenas água. O resultado foi surpreendente: o suco de uva ajudou a reduzir o peso.
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O recomendado é incluir o suco de uva integral, isso é sem adição de água e açúcar, diariamente na alimentação. Para uma pessoa de até 70 quilos, o ideal são dois copos de sucos, o que dá em torno de 500 mililitros. Já para uma criança, um copo por dia é o suficiente para garantir benefícios à saúde.
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Fonte-nutricaopraticaesaudavel.com.br
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===A curiosa técnica 4-7-8 para conciliar um sono adequado===

Trago essa matéria para quem tiver problemas de insonia é só tentar ver se dar certo....as informações vem sempre com intenção de ajudar...se não ajuda porque nem todos fazem como devem ....ou quando fazem o organismo não aceitou 

LEIA ABAIXO 

A curiosa técnica 4-7-8 para conciliar um sono adequado

Se você for daquelas pessoas que sofrem de insônia ou têm problemas para conciliar um sonho adequado, temos certeza de que você já experimentou de tudo, desde infusões relaxantes até passeios antes de deitar. Uma coisa que devemos ter em claro é que para cada pessoa funciona uma coisa específica, e que sempre vale a pena experimentar novos conselhos para determinar qual deles funciona melhor para cada caso.

Por isso, hoje queremos contar para vocês sobre a famosa técnica 4-7-8, que muita gente costuma aplicar regularmente não só para conciliar um sono adequado, mas também para controlar o estresse e relaxar.

Que tal se começarmos a experimentá-la desde hoje mesmo?

O que é a técnica 4-7-8?

A técnica 4-7-8 é um modo muito efetivo para nos relaxarmos mediante uma adequada respiração. Esse método foi desenvolvido por Andrew Weil, doutor de Medicina da Universidade do Arizona (Estados Unidos), um profissional muito conhecido por suas terapias para reduzir o estresse e a ansiedade e por ajudar às pessoas que têm problemas de insônia.

Este médico foi capa em duas ocasiões na revista Time e, embora seja certo que atrás dele seja montada uma empresa de marketing, suas técnicas e conselhos não deixam de ser efetivos para todas aquelas pessoas acostumadas a ter um ritmo de vida marcado pelo nervosismo e o estresse.

Se esse for o seu caso, vale a pena considerar a simples técnica 4-7-8 por estas razões: 

Se ela for seguida durante um mês vamos notar como, passado esse tempo, poderemos conciliar melhor o sono à noite. Nosso corpo vai se acostumar a esses exercícios cotidianos de relaxamento, de modo que, dia a dia, a respiração se torne mais rítmica e pausada, os músculos se distensionem e a mente se relaxe muito mais, ficando mais preparada para descansar nas últimas horas da noite. 

A técnica do 4-7-8 é muito útil para fazer frente ao nosso estresse cotidiano, e inclusive para controlar melhor os aborrecimentos ou essa ira que, de vez em quando, pode “nos assaltar”. 

Durante o primeiro mês devemos aplicar a técnica 4-7-8 quatro vezes ao dia, mas depois, bastará fazê-la uma vez de manhã e depois, meia hora antes de dormir. Quer dizer, nosso corpo e nosso cérebro já irão se habituar e será algo quase automático para nos ajudar a dormir. 

Como aplicar a técnica do 4-7-8?

A técnica do 4-7-8 é muito fácil de aplicar. Para isso, você só precisa seguir as seguintes indicações. Tome nota:

O primeiro mês

Ao longo do primeiro mês, vamos aplicar a técnica do 4-7-8 quatro vezes ao dia. A primeira vez será logo após se levantar; a segunda, depois do almoço; a seguinte, quando chegar em casa no meio da tarde, e a última, meia hora antes de dormir. Muito fácil, quer saber quais são seus fundamentos? 

Sente-se em um lugar confortável com as costas retas. 

Coloque sua língua atrás dos dentes superiores, justo onde começa o paladar. 

Agora feche a boca e inspire ar pelo nariz e, enquanto fizer isso, CONTE ATÉ 4. 

Agora, segure a respiração DURANTE 7 SEGUNDOS. 

Em seguida, espire o ar de seus pulmões durante 8 SEGUNDOS e de um modo sonoro, deixando escapar com esse ar o seu cansaço, suas pressões, suas ansiedades. Deve ser uma coisa liberadora. 

Repita o mesmo ciclo quatro vezes. 

E isso é tudo. Como pode ver, isso é algo realmente simples que obriga a regular nossa respiração e nos ajuda a liberar nosso estresse cotidiano. O mais importante é não se esquecer de fazê-lo todos os dias durante um mês, quatro vezes por dia. 

Ao longo dos meses seguintes

Depois do primeiro mês, nosso corpo e nossa mente já devem estar acostumados a esses exercícios. É um método maravilhoso de controlar, com o passar dos dias, esses focos de estresse externos que alteram nossa respiração e que, em consequência, nos fazem ir armazenando tensão até chegar a hora de dormir, momento em que nos custa tanto conciliar o sono.

Depois de passado esse primeiro mês, é suficiente aplicar a técnica 4-7-8 duas vezes por dia, a primeira vez assim que levantamos, e a segunda, meia hora antes de dormir. Agora bem, se em algum momento você se encontrar muito estressado ou com muita raiva acumulada por uma discussão, por exemplo, não duvide em usá-la, já que vai lhe ajudar a relaxar.

Para finalizar, é importante que para desfrutar de um sono tranquilo, você também siga estes conselhos: 

Respeite sempre os mesmos horários ao longo do dia, quer dizer, almoce e jante nas mesmas horas e aplique a técnica 4-7-8 nos mesmos momentos. 

Jante leve e sempre duas horas antes de dormir. 

Tome uma ducha relaxante antes de dormir. 

É muito importante que duas horas antes de se deitar, você desligue os dispositivos e os celulares, sempre que for possível, já que eles atuam como estimulantes e nos impedem de conciliar um sono adequado. 

Fonte-saude e bem estar