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segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Suco para Queimar Calorias




Suco para Queimar Calorias

Alimentação saudavel nosso remédio: suco para Queimar Calorias


Um delicioso suco que emagrece e acelera o metabolismo. Rico em fibras que auxiliam o trabalho digestivo, e ainda com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que ajudam a eliminar as toxinas do corpo.

Um delicioso suco que emagrece e acelera o metabolismo. Rico em fibras que auxiliam o trabalho digestivo, e ainda com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar as toxinas do corpo.

O suco ajuda a queimar calorias pois o chá verde acelera o metabolismo, o mamão contêm papaína, uma enzima que ajuda a digerir proteínas e o morango combate o inchaços, facilitando a eliminação de líquidos.

Receita do Suco para Queimar Calorias:
300 ml de chá verde
½ mamão papaia
5 morangos

Prepare o chá, deixe esfriar, depois junte-o com as frutas e bata tudo no liquidificador por mais ou menos 1 minuto. Acrescente gelo se preferir, e tome em seguida.

Dicas de Bem-estar

domingo, 29 de janeiro de 2017

O que fazer quando seu nariz sangra?


Sem dúvida você já passou pela seguinte situação alguma vez; viu um familiar começar a sangrar pelo nariz, ou você mesma tenha sofrido sangramentos nasais. Você já sabe por que isso acontece? Quais são as causas? Se seu interesse é aprender mais sobre o assunto, acompanhe nesse artigo!
Por que, às vezes, nosso nariz sangra?




Não se preocupe, na maioria das vezes isso acontece e não representa necessariamente uma gravidade excessiva. É algo comum, tanto em adultos quanto em crianças.

O nariz dispõe de uma quantidade de vasos sanguíneos muito pequenos que podem se romper, por exemplo, diante de mudanças de temperatura ou em episódios de resfriados.

O ar que se move através da narina pode secar e irritar as membranas que recobrem seu interior, formando crostas que também podem se romper e causar sangramentos. Ao fato das mudanças de temperatura representarem a principal causa dessas rupturas, é habitual que os sangramentos nasais ocorram com mais frequência no inverno.

A maior parte dessas hemorragias acontece na parte frontal do septo nasal e raramente ocorre na parte mais profunda do nariz. Porém, quando ocorrem são mais difíceis de controlar, mas nada que necessite de pânico, porque os dois tipos de sangramentos não chegam a levar à morte. Agora, vejamos quais são suas principais causas:
Irritações causadas por alergias ou resfriados;
Ar muito frio ou muito seco;
Assoar o nariz com muita força;
Alguma lesão ou inclusive desvio de septo;
Agentes químicos;
Hipertensão arterial;
Casos mais graves: possíveis tumores;
O que fazer quando seu nariz sangrar?

Descubra como limpar o banheiro de modo ecológico





Como todas nós sabemos, a limpeza do banheiro é muito importante. Ele é um foco de bactérias e sujeira que devemos saber eliminar, pela nossa saúde e nossa higiene. Quantos produtos você costuma comprar para fazer esta limpeza?

Desinfetantes para o vaso sanitário e a banheira, produtos para limpar os azulejos e o piso… São muitos, sem dúvida. E como você já sabe, a maioria deles possui componentes químicos perigosos para a sua saúde e para o meio ambiente.


Que tal descobrir hoje um modo alternativo de limpar o banheiro? Faremos isso de forma mais ecológica, saudável e econômica. Certamente você vai gostar!
1. Limpeza do vaso sanitário e banheira ou chuveiro


A limpeza do vaso sanitário e da banheira é essencial. Por um lado, queremos mantê-los limpos e livres de qualquer bactéria e, além disso, desejamos prevenir qualquer obstrução nos canos. Por isso vamos usar um produto caseiro simples que vai proporcionar grandes resultados. Anote:
Como prepará-lo?


- 2 copos de bicarbonato de sódio (400g)

– 4 copos de água fervendo (800ml)

– 1 copo de vinagre de maçã (200ml)
Vaso sanitário


A primeira coisa que vamos fazer é jogar bicarbonato de sódio no interior do vaso, e permitir que fique agindo durante meia hora. Desta forma vamos conseguir não apenas limpar e desinfetar, mas também eliminar as manchas do tempo que costumam aparecer nestas zonas.


Após este tempo, colocaremos no interior do vaso um balde de água quente misturada com o vinagre de maçã. Com a ajuda de uma escova, esfregaremos toda a superfície para eliminar as impurezas.

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Sucos para combater quedas de cabelos...



O mel tem propriedades vasodilatadoras e é rico em vitaminas e minerais que fortalecem, suavizam e alimentam o cabelo. Adoce suas batidas e sucos com ele para aproveitar seus benefícios.

Nesta época do ano, o cabelo costuma sofrer mais com a queda do que normalmente, e é a temporada que mais aumenta o consumo de suplementos para combater esse problema.

Neste artigo, explicaremos a maneira mais natural de suplementar o seu organismo para prevenir e tratar a queda de cabelo, tomando diariamente sucos e vitaminas que contêm os nutrientes necessários para sua saúde capilar. Além disso, desfrutando de seu delicioso sabor. Experimente-os!
Nota prévia

Para combater a queda de cabelo, é importante evitar o sal e laticínios. Por isso, esses sucos e batidas não contêm esses ingredientes. Em compensação, podemos usar um pouco de margarina, no lugar do sal, e bebidas vegetais, no caso dos lácteos.
Vitamina de aveia, urtiga fresca e canela
Essa vitamina, ainda que nos surpreenda, tem um ótimo sabor.

O ingrediente mais importante é a urtiga fresca, que devemos pegar usando luvas e de alguma área que não esteja contaminada. A urtiga, rica em vitaminas (como a A, C, D e K) e minerais (como o potássio, o fósforo e o ferro), é um ingrediente presente em muitos shampoos.

Por outro lado, a Aveia é um cereal muito nutritivo que nos ajuda a cuidar desde o nosso cabelo até nossa pele.

Bateremos os seguintes ingredientes:
1 litro de água quente
4 colheres de sopa de aveia
Um punhado de folhas frescas de urtiga verde
1 colher de sopa de canela de Ceilão
2 colheres de sopa de açúcar da cana

Se desejarmos, podemos coar para que tenha uma textura menos granulosa. Serviremos sempre gelada.



Suco de uva vermelha com mel
Este é um antigo remédio fácil de preparar e que, além disso, é delicioso. Podemos preparar o suco de Uva no liquidificador ou na batedeira. No segundo caso, devemos coá-lo antes de tomarmos. Usaremos uvas vermelhas naturais, incluindo suas sementes, já que é a parte da fruta que mais tem propriedades benéficas. Adoçaremos a bebida com mel de abelha de qualidade. A tradição aconselha tomar esse suco em jejum durante apenas 30 dias.

A uva vermelha contém taninos, flavonoide, proteína, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitaminas C, K, D e E. Também contém potássio, fósforo e ferro, dentre outros minerais.


Vitamina verde com levedura de cerveja

As Vitaminas verdes, das quais temos falado em outros artigos, são excelentes para a saúde e, supostamente, também nos ajudam a tratar a queda de cabelo, pois nos fornecem numerosas vitaminas e minerais.

Para este problema de saúde recomendamos a seguinte combinação:
Espinafre: contém magnésio, ácido fólico, ácido pantotênico e vitamina C, a qual intervém na síntese do colágeno, o qual forma parte do cabelo e ajuda na absorção do ferro.
Abacate: alimento muito nutritivo e completo
Spirulina: nos ajuda a suprir a falta de vitamina B12, que provoca a queda de cabelo e a aparição dos cabelos brancos.
Levedura de cerveja: é o nutriente natural que fornece mais vitaminas do complexo B, uma quantidade considerável de aminoácidos essenciais e numerosos minerais.

Adoçaremos a vitamina com mel de abelha, mel de cana ou xarope de agave.
Suco mediterrâneo para evitar a queda de cabelo

Esse suco contém ingredientes tipicamente mediterrâneos, mas todos eles são ótimos para evitar a queda de cabelo.
Tomate maduro
Cebola: rica em enxofre
Manjericão fresco em folha: tem um grande poder antioxidante
Azeite de oliva extra virgem
Vinagre de maçã
Uma gota de água do mar para substituir o sal.

O tomaremos também gelado como entrada antes do almoço.


Vitamina de amêndoa, figo e cacau
Essa vitamina agradará a toda família e nos fornecerá, principalmente, grande quantidade de magnésio e zinco. É muito nutritiva e energética, por isso, recomendamos tomá-la de manhã.
Um litro de água
Dois punhados de amêndoas cruas, previamente deixadas de molho durante pelo menos duas horas.
Uma colher de sopa de chocolate amargo em pó
4 figos frescos e secos (deixados de molho também)

Bateremos os ingredientes até que tenham uma textura homogênea. Se o doce dos figos não for o suficiente, podemos adoçar um pouco a vitamina.


 Fonte-receitas caseiras
OBS; Este é um blog sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

Ameixas contra a perda de massa óssea





Sempre nos dizem que é conveniente tomar muito cálcio para evitar a perda de massa óssea, e que a melhor forma de fazê-lo é tomando leite e lacticínios. Mas, isso será verdade?

Nesse artigo, explicamos a você outra maneira de entender o problema da falta de cálcio e propomos um alimento que vai surpreender por seus grandes benefícios para os ossos: as ameixas.

A verdade do cálcio

Quando falamos de problemas ósseos, como acontece, por exemplo, com a osteoporose, estamos acostumados a escutar elogios em quanto aos benefícios do cálcio. É certo que esse mineral é fundamental, mas saibam que também há outros importantes para sua assimilação. Por isso não é saudável começar a consumir alimentos com cálcio adicionado, mas sim tentar ter uma alimentação equilibrada e escolher aqueles alimentos que contribuem com o cálcio e os outros nutrientes que precisamos. As ameixas são um deles.


***Os perigos de comer sopas instantâneas***




Os macarrões instantâneos ou as sopas instantâneas são refeições rápidas que se popularizaram muito nos últimos tempos, pois representam uma opção fácil e econômica para aquelas pessoas que têm pouco tempo para cozinhar e/ou de comer algo mais saudável. Embora, provavelmente as pessoas que as consomem não consideram exatamente como um alimento pouco saudável, costumam considerar que elas fazem menos mal que os hambúrgueres, as batatas fritas ou qualquer outra comida rápida.

Entretanto, as pessoas desconhecem que na verdade este alimento não seja exatamente uma boa alternativa, pois depois de pesquisas e experimentos como os realizados pelo Dr. Braden Kuo do Hospital Geral de Massachusetts, foi possível determinar que estes tipos de sopas costumam ter um impacto negativo no organismo. A continuação te revelaremos os detalhes e resultados mais surpreendentes que foram encontrados nesta pesquisa.

Os macarrões instantâneos não se digerem facilmente

15 alimentos que previnem o câncer de mama mais dicas com chás ...FFF




1. Cúrcuma (açafrão-da-terra
Em um estudo com camundongos, pesquisadores descobriram que a cúrcuma ajuda na prevenção de vários tipos de câncer, inclusive o de mama.

2. Mirtilos

De acordo com um estudo, os fitoquímicos do mirtilo atuam impedindo o surgimente de células cancerosas.

3. Tomatea

Os tomates são ricos em licopeno, substância à qual se credita a propriedade de diminuir o risco de câncer de mama.

4. Abacates

Abacates são ricos em ácido oleico, que, segundo estudos, previne o câncer.

5. Vinho tinto

Consumido com moderação, o vinho tinto reduz, de acordo com pesquisas, o risco de câncer de mama.


No entanto, beber mais do que duas taças da bebida por dia pode aumentar o risco de câncer de mama. Moderação é, portanto, a palavra-chave.

O vinho tinto também reduz significativamente os efeitos da radiação na mulher submetida a terapia de radiação contra câncer.

Um estudo descobriu que o resveratrol do vinho tinto faz com que as células cancerosas fiquem mais suscetíveis ao tratamento de radiação ao mesmo tempo que protege dos danos da radiação as células saudáveis .

6. Couve-de-bruxelas





A couve-de-bruxelas e todos os outros vegetais crucíferos contêm glucosinolatos, que são substâncias anticâncer poderosas. A couve-de-bruxelas parece ter a combinação mais benéfica de glucosinolatos quando se trata de impedir o câncer de mama e outros tipos de câncer.

7. Suco de romã

Pesquisa feita em Israel mostra que o suco de romã destrói as células de câncer de mama, preservando as células saudáveis. O suco de romã também impede a formação de novas células de câncer de mama.

8. Óleo de linhaça

Linhaça contêm altos níveis de lignanas, que protegem contra o câncer.

9. Chá verde

Estudos mostram que o consumo de chá verde reduz o risco de desenvolver câncer de mama e evita a sua propagação em mulheres que já têm a doença. Isto se deve a uma substância do chá verde chamada de galato de epigalocatequina, mais conhecida pela sigla EGCG.

10. Alho

Pesquisas mostram que o alho erradica as células de câncer de mama. Outro estudo idescobriu que cozinhar a carne com alho reduz as substâncias químicas cancerígenas da carne cozida que podem causar câncer de mama.

11. Brócolis

Os brócolis contêm indol-3-carbinol, uma substância que combate o câncer de mama.

12. Couve-flor

Assim como os brócolis, a couve-flor é uma grande fonte de indol-3-carbinol.

13. Espinafre

Trabalho científico mostrou que as mulheres que comeram espinafre pelo menos duas vezes por semana tinham metade da taxa de câncer de mama em comparação às mulheres que não comeram espinafre.

14 Cerejas

Estudos em ratos descobriram que um composto presente nas cerejas podem inibir o câncer da mama.

15. Alcachofra

Uma pesquisa mostrou que o extrato de folha de alcachofra induz à apoptose apoteose (morte celular) e reduz a proliferação de muitos tipos de câncer, incluindo o de mama. Um estudo italiano descobriu que os flavonoides da alcachofra reduzem o risco de câncer de mama.

fonte http://www.curapelanatureza.com.br/2013/09/15



Chás para combater o Câncer:
 Oliveira, nogueira, japecanga, arnica, cancorosa, crisandélia(folhas ou flores), raiz de samambaia, gengibre, taiuiá. ALTERNAR OS chás, tomando durante 10 dias o chá de uma destas plantas e, depois durante 10 dias, de outra . Não misturá-las.

Chás depurativos de sangue; Nogueira, guaco tansagem, salsaparrilha, mi-em ramas, cipó de unha de gato, pição , raiz de sabugueiro, samambaia, alternando o chá , cada 6 dias. Tomar 1 xícara, 4 vezes ao dia.

Para câncer e infecções localizadas em qualquer parte do corpo

Aplicação da pimenta do Reino; Conforme o local, usar 50, 100, 150gr de pimenta do reino em grão (PRETA ). Quebrar os grãos, coloca´-los em água quente, uns 10 minutos, coar num pano limpo. Espalhar os grãos no pano e dobrá-lo a fim de não perder o conteúdo . Aplicar no local da dor. Após 10 minutos, verificar se ficou vermelho, ali, ou em outro local Levar a aplicação no lugar vermelho e deixar 1 hora- Aplicação única.

Obs: Guardar a água de pimenta e despejar ali os grão quanto terminar. Pode-se usar uma segunda e terceira vez, para outros casos, cuidando de lavar e esterilizar o pano. A pimenta é tão forte que mata a infecção.

Câncer no Útero e nos Ovários.

COMPOSTO DE PRÓPOLIS: PREPARADO COM 8 colheres essência ,1 xícara de mel, e 1 litro de agua Tomar, do 1 litro, 2 colheres 2 vezes ao dia do segundo 2 colheres 6 vezes ao dia, e n do terceiro litro 2 colheres , 4 vezes ao dia. Repetir se necessário.

XAROPE DE ANGICO (3litros), Tomar, do primeiro litro, 1 colher do hora em hora, do segundo litro, 1 colher de 3 em 3 horas ; e, do terceiro litro, 1 colher, de 6 em 6 horas Repetir, se necessário.

Unguentos, 10 dias cada um Unguento ou óleo de angico , tomar 1 colher, de 3 em 3 dias, unguentos dos ter meio copos, 1 colher de 3 em 3 dias.

Cardo santo: Ferver 1 folhas em 5 xícaras de agua

Tomar 1 xícara, 4 vezes ao dia

Mel, babosa e cachaça: Colher, de manhã cedo ou ,depois do sol posto, 2 folhas de babosa.Lava-las e corar-lhes os espinhos. Picá-las e bate-las no liquidificador, com 1 quilo de mel e 2 colheres de cachaça. tomar 2 colheres, 2 vezes ao dia durante 10 dias. Depois, para 10 dias e , assim continuar até ficar curado. Não tomar em jejum

Para evitar câncer, a receita é a mesma.devendo-se tomar somente 2 colheres por dia, durante 10 dias . Fazer isto, uma vez por ano.

NÓDULOS GRANULARES- Neurofibloma flexiforme

Nódulos granulares Granulares nos Nervos eFlexores

(só do lado esquerdo)

Composto de própolis; 1 xícara de mel com 8 colheres de essência, em 1 litro de água, tomando do primeiro litro, 2 colheres, 6 vezes ao dia; do segundo litro, 2 colheres , 5 vezes ao dia; e, do terceiro litro, 1 colher, 4 vezes ao dia

fonte- remedios caseiros