Mel e vinagre de maçã para acabar com a insônia de forma natural

Mel e vinagre de maçã para acabar com a insônia de forma natural

A insônia acontece quando, por algum motivo, os padrões naturais do sono são alterados. Isso causa a dificuldade de conciliar o sono de forma correta ou a não permanecer dormindo o suficiente para sentir-se descansado, relaxado e revitalizado no dia seguinte.

As pessoas que sofrem de transtornos do sono, como é o caso da insônia, muitas vezes procuram desesperadas por uma solução, medicamentos, tratamentos, e lamentavelmente nessa busca costumam recorrer a medicamentos que possuem efeitos colaterais desagradáveis. Porém, existem tratamentos naturais eficazes para a insônia e sem efeitos colaterais indesejados que aparecem em certos fármacos.

Como você descansa a noite?

As possíveis causas do formigamento nas mãos e nas pernas

O formigamento nas mãos e nas pernas são uma série de sensações anormais que além de gerar incômodo, também é um motivo de preocupação, já que não sabemos o que pode estar por trás disso. Ainda que o formigamento costuma acontecer em várias partes do corpo, sente-se com mais frequência nas mãos, nos pés, nos braços ou nas pernas. A princípio podemos ignorar, mas quando o sentimos frequentemente e sem um motivo concreto, pode estar nos indicando que alguma coisa não está funcionando bem em nosso organismo, sendo sintoma de uma doença.

O formigamento pode ser o sintoma de uma infecção leve, mas também pode estar indicando que estamos sofrendo de alguma doença que requer mais cuidado, por esse motivo é importante procurar um médico no caso de sentir uma sensação de formigamento frequentemente. A seguir mencionaremos algumas das doenças frequentes que estão associadas com as mãos e as pernas.
Hipoestesia

🌻🌻🌻Frutas que te ajudarão a rejuvenescer o rosto🌻🌻🌻

 Frutas que te ajudarão a rejuvenescer o rosto

Manter o rosto perfeito é a luta diária mais comum, já que com o passar dos anos, o corpo e o rosto vão perdendo sua tonificação, por isso se faz necessário ter vários cuidados com a pele para conseguir mantê-la jovem. Não somente o passar dos anos envelhece o rosto, mas também coisas como: a má higiene, o uso excessivo de maquiagem, o uso de produtos sem recomendação, aparição de linhas de expressão, todo tipo de manchas e poros abertos, entre outros. Por esta razão, cuidar da pele é fundamental, pois é a carta de apresentação que oferecemos ao mundo. Conheça a seguir os melhores produtos naturais para manter o rosto jovem.

Frutas

As frutas contêm uma alta quantidade de vitaminas, Antioxidantes e minerais que não só são fundamentais para corpo, como também trazem grandes benefícios ao serem usadas como máscaras sobre a pele. Conheça as melhores frutas para este propósito.

Banana

A banana é rica em potássio e magnésio, além disso, traz muitas vitaminas para o corpo que são essenciais para ter um saudável desenvolvimento. Este alimento é muito efetivo na prática de esportes, pois se a pessoa estiver cansada, com cansaço físico ou intelectual, a banana beneficia o fortalecimento e recuperação do corpo. Com relação ao consumo da banana para o rejuvenescimento da pele, leve em consideração que seus maiores benefícios está na quantidade máxima de vitamina que possui, como a vitamina A, B e E, cada uma destas atua como antioxidante no corpo.

Limão

Acidente vascular cerebral é a doença que mais mata no Brasil

Acidente vascular cerebral é a doença que mais mata no Brasil

O acidente vascular cerebral (AVC) é uma a doença que mais mata no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, o número de mortes pelo AVC chega a quase 100 mil pessoas. Em 2000 foram 84.713 óbitos, passando para 99.726 em 2010.
 É  importante ressaltar os cuidados que devem ser adotados para a prevenção da doença: controle da pressão arterial, da taxa de glicose no sangue e do colesterol. Além disso, é necessário manter uma dieta balanceada, fazer exercícios físicos, não fumar e nem ingerir bebidas alcoólicas.
A neurologista da Academia Brasileira de Neurologia, Gisele Sampaio, disse que se medidas saudáveis forem adotadas as chances de se ter um AVC ou qualquer outra doença relacionada aos fatores de risco como hipertensão, diabetes, colesterol alto e tabagismo são mínimas. "Além de obter hábitos mais saudáveis, é importante fazer um companhamento médico regular. Caso os sintomas sejam identificados, procure um atendimento médico o mais rápido possível", alertou.


Agência Brasil
Quarta-feira, 31 de outubro de 2012
Fonte- noticias - saude

17 Usos surpreendentes da casca de ovo

A maioria das pessoas acha que as cascas de ovo são simplesmente lixo. No entanto, elas podem ser um recurso muito útil para a nossa vida cotidiana. Neste artigo você poderá conhecer os surpreendentes usos da casca de ovo.

Dados sobre a casca de ovo


Uma casca de ovo é composta por carbonato de cálcio, que é também o principal ingrediente de alguns antiácidos. Cada casca de tamanho médio contém aproximadamente 750-800mg de cálcio.


A casca representa entre 9 e 12% do peso total do ovo, e contém poros que permitem receber oxigênio e liberar o dióxido de carbono e a umidade.

INFORMAÇÃO E DICAS IMPORTANTE sobre. INFARTO: COMPARTILHE

INFORMAÇÃO E DICAS IMPORTANTE sobre. INFARTO: COMPARTILHE, pois valerá uma vida, quando precisar.

INFORMAÇÃO E DICAS IMPORTANTE sobre. INFARTO: COMPARTILHE, pois valerá uma vida, quando precisar.

INFARTO FEMININO MATA PORQUE É DIFERENTE:

Sabendo (marido e filhos também), evita-se mortes na família.

Comente, pois valerá uma vida, quando precisar.

"... Ela comentou que não se sentia bem... Doíam-lhe as costas.... foi deitar-se um pouco até que passasse. Mais tarde, quando fui ver como ela estava, encontrei-a sem respiração: não a puderam reviver..."

Isso foi o que comentou o marido dela com o médico, no Hospital.

Eu sabia que os ataques cardíacos nas mulheres são diferentes, mas nunca imaginei nada como isto.

Sabias que os ataques cardíacos nas mulheres raramente apresentam os mesmos sintomas dramáticos que anunciam o infarto nos homens? Refiro-me à dor intensa no peito, o suor frio e o desfalecimento (desmaio, perda de consciência) súbito que eles sofrem e que vemos representados em muitos filmes.

Para que saibam como é a versão feminina do infarto, uma mulher que experimentou um ataque cardíaco vai-nos contar a sua história:

Diagnóstico falho ou tardio para autismo é comum

Diagnóstico falho ou tardio para autismo é comum

INFORMAÇÃO IMPORTANTE

SAÚDE

Uma criança que não se relaciona bem com as outras e que não atende aos chamados dos pais apresenta características semelhantes às do autismo, mas esse isolamento pode significar outros problemas, alerta a psicomotricista Eliana Rodrigues Boralli Mota. Na Associação dos Amigos da Criança Autista (Auma), uma entidade sem fins lucrativos localizada na zona norte da capital paulista, Eliana atendeu, por exemplo, uma criança diagnosticada como autista, mas que sofria, na verdade, de deficiência auditiva.

Desde que fundou a Auma, há 25 anos, Eliana já orientou muitos pais que receberam diagnóstico errado de seus filhos. Um dos alunos atualmente atendido pela associação chegou com diagnóstico de autismo e de surdez e por isso usava um aparelho auditivo. A psicomotricista conta que suspeitou do diagnóstico e descobriu que ele não tinha problema auditivo algum. "O aparelho só sacrificava a vida da criança, tornava o mundo [mais] barulhento, infernal para ele, [já que] usava o aparelho sem necessidade".

A diretora da entidade, Rosy Pomeranclblum, lembra-se de como foi difícil a chegada do garoto à associação. "Ele chegou aqui nervoso, enlouquecido, usando o aparelho auditivo. Imagina ampliar os sons [e sem ser surdo]". Segundo ela, é muito difícil o diagnóstico de autismo e os próprios psiquiatras têm dificuldade.