8 alimentos que deixam os dentes amarelos Como branquear naturalmente os dentes amarelos

8 alimentos que deixam os dentes amarelos

Ter uma dentadura branca é sinônimo de juventude, pois é muito normal que com o envelhecimento os dentes percam seu tom natural branco. Entretanto, existem alguns alimentos que podem deixar os dentes amarelados antes de tempo, já que algumas substâncias podem manchá-los e deteriorar sua capa de esmalte branco.

O esmalte dos dentes é o que lhes dá a cor característica branca e a capa subjacente, denominada dentina, é de cor amarela. Se a causa de seus dentes amarelos é a deterioração do esmalte, é muito importante consultar o dentista. Entretanto, se o esmalte ainda estiver quase intacto e você notar uma cor amarela como consequência das manchas deixadas por determinados alimentos, você pode começar a considerar reduzir o consumo desses alimentos para evitar intensificar esse tom com o passar do tempo. Conheça os alimentos que fazem com que seus dentes fiquem amarelados.

Café preto

Este é um dos alimentos que mais manchas amarelas causa nos dentes devido à sua cor escura característica. Isso se deve a que a capa externa dos dentes é muito porosa e, portanto, absorve facilmente esse tipo de alimentos e sua cor.

Chá

Muitas pessoas podem considerar que o chá provoca menos mancha nos dentes que o café, mas na verdade alguns tipos de chá podem amarelar mais que o café. O chá contém substâncias chamadas taninos, que são as que mancham os dentes. Entretanto, a maioria dessas infusões tem múltiplos benefícios para a saúde, por isso não vale a pena deixar de tomá-las. O melhor nesse caso é escolher os chás que sejam de cores claras ou diluí-los com leite.

Molho de soja

Os molhos escuros, como o molho de soja, usado para temperar alimentos, também podem causar esse tom amarelado nos dentes. Esse tipo de molho costuma dar um sabor muito especial às comidas, mas o ideal é utilizá-lo apenas uma vez ou outra na dieta. A regra diz que se um alimento manchar a roupa ou o tapete, ele também pode manchar os dentes.

Molho de tomate

O molho de tomate de que tanto gostamos de comer com as massas e outras comidas também pode nos deixar um tom amarelado. Isso se deve a que ele contém altas concentrações de ácido, o que provoca a erosão e dentes amarelos. O truque que muitos recomendam para reduzir seus efeitos é comer primeiro um aperitivo de espinafres ou brócolis.

Mirtilo

Os mirtilos são um dos melhores alimentos para a saúde graças aos seus altos conteúdos de antioxidantes. Entretanto, por ter a cor azul escura, eles podem causar manchas nos dentes que são mais difíceis de eliminar. Portanto, se recomenda enxaguar bem os dentes imediatamente depois de comer o mirtilo. Um bom truque é escovar com um pouco de bicarbonato de sódio e limão depois de consumi-los.

Beterraba

Todos os que consumimos beterraba sabemos que sua cor intensa também pode causar manchas nos dentes, especialmente quando a consumimos em forma de suco. Como é um alimento tão recomendado para a saúde, o ideal é lavar bem os dentes depois de consumir beterraba para evitar que percam sua tonalidade branca.

Curry

Os tons vermelhos e amarelos do curry em pó infelizmente também são causadores dos dentes amarelos. Entretanto, muitos preferem continuar consumindo-o e desfrutar de todos seus benefícios para a saúde. Para diminuir seu efeito negativo nos dentes, o ideal é fazer gargarejos de água e posteriormente enxaguar a boca.

Vinho tinto

O vinho tinto contém antioxidantes e outras substâncias, como o resveratrol, que são muito boas para a saúde do coração, para prevenir o envelhecimento prematuro, o câncer e outras doenças crônicas; entretanto, ele não é tão amigo dos seus dentes devido ao seu tom escuro, que pode causar essas incômodas manchas ou tom amarelado.

Fique atento!

Em todos os casos, você pode reduzir os efeitos sobre os dentes com um bom enxágue bucal, imediatamente depois de comer. Entretanto, considere que, em alguns casos, escovar depois de comer pode agravar o problema, já que alguns alimentos ácidos podem amolecer o esmalte dental até meia hora depois de consumi-los. Portanto, nesse caso, o ideal é esperar pelo menos uma hora para fazer o enxágue da boca.

Como branquear naturalmente os dentes amarelos

Se seus dentes já perderam sua brancura natural como consequência do consumo desse tipo de alimentos, não se preocupe! Não é necessário investir grandes somas de dinheiro em branqueamentos dentais que podem terminar por afetar a saúde dos dentes. Os seguintes remédios caseiros podem ajudar a branquear os dentes naturalmente para eliminar essas manchas amareladas que tanto lhe incomoda.

Vinagre de sidra de maçã

O vinagre de sidra de maçã é um ingrediente muito efetivo na hora de branquear os dentes. Entretanto, você terá que utilizá-lo com muito cuidado já que, ao ser um produto ácido, ele pode chegar a danificar o esmalte dos dentes. É recomendável dissolvê-lo com duas colheradas de vinagre de maçã em um copo de água e lavar a boca muito bem com esse líquido antes de escovar os dentes.

Maça, aipo ou couve-flor

As maçãs atuam como um poderoso detergente para limpar os dentes em profundidade e recuperar sua brancura. Um efeito similar ocorre com outros alimentos, como o aipo e a couve-flor que, se esfregados nos dentes frequentemente, podem ajudar a eliminar as manchas amarelas.

Água oxigenada

A água oxigenada, também conhecida como peróxido de hidrogênio, é um branqueador natural que pode ajudar a recuperar o tom branco dos seus dentes. Ela pode ser usada como enxague bocal para aproveitar 100% dos seus benefícios. Enxague a boca durante 30 segundos e continue com o escovado normal. Outra opção é misturar partes iguais de água oxigenada com bicarbonato de sódio para fazer um poderoso branqueador dental. Isso ajudará você a branquear os dentes em pouco tempo, ao mesmo tempo em que limpa e elimina as bactérias que podem afetar a saúde oral.

Morangos

Os morangos têm um efeito branqueador muito efetivo quando são aplicados diretamente sobre os dentes amarelos. Se você quiser uma forma segura e econômica para branquear seus dentes, não duvide em ter em conta esse remédio. Você deve triturar 6 morangos no liquidificador até formar uma pasta e aplicá-la diretamente sobre os dentes com uma escova suave. Deixe atuar uns minutos e posteriormente enxágue os dentes com uma mistura de bicarbonato de sódio e água.

Limão e sal

O suco de limão foi utilizado há muito tempo por suas grandes propriedades para branquear naturalmente a pele e os dentes. Neste caso, vamos misturar o suco de um limão com uma colherzinha de sal para limpar profundamente os dentes e promover seu branqueamento. Esse tratamento deve ser feito com muito cuidado para obter os resultados desejados.

Cascas de laranja e folhas de louro

Este remédio natural para branquear os dentes é menos conhecido, mas quem o experimentou assegura que é muito eficaz. Ele consiste em triturar a casca da laranja com algumas folhas de louro e posteriormente aplicar a mistura usando uma escova dental. Deixe que atue alguns minutos e enxágue como de costume.

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um dos produtos mais famosos e efetivos quanto ao branqueamento dental. De fato, algumas pastas dentais incluem esse ingrediente para oferecer melhores resultados com a escovação diária. Em casa, você pode utilizar este produto aplicando-o diretamente sobre os dentes com a escova dental.

Infusão de sálvia

A infusão de sálvia foi utilizada nas culturas orientais por suas múltiplas propriedades medicinais e pela capacidade que ela tem para fortalecer e branquear os dentes de forma natural. Para isso, você deve preparar uma infusão de sálvia e utilizá-la como enxágue bucal todos os dias. Outra opção é esfregar folhas de sálvia frescas diretamente sobre os dentes e gengivas.

Casca de banana

Muitos desperdiçam as cascas de banana sem saber que nelas podem ser encontrados os melhores aliados para branquear os dentes naturalmente. Se você quiser obter um sorriso mais branco e perfeito, corte tiras de casca de banana e esfregue-as nos seus dentes com a parte interior. Deixe atuar por 5 minutos e enxágue os dentes como de costume.

Importante!

Esses remédios caseiros podem ser muito efetivos para branquear os dentes naturalmente, mas os resultados não são imediatos. É muito importante escolher o remédio que você considere mais conveniente e aplicá-lo com frequência até obter os resultados esperados.

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SUCO CURATIVO PARA ALIVIAR A DOR DA ARTRITE

SUCO CURATIVO PARA ALIVIAR A DOR DA ARTRITE 

O abacaxi conta com uma enzima conhecida como bromelina, a qual se destaca por sua capacidade de diminuir a inflamação.

Incluindo-o de forma regular na dieta, podemos aliviar a dor nas articulações e regular os eletrólitos do corpo.

SUCO DE SALSÃO E ABACAXI

O suco de salsão e abacaxi é uma bebida diurética que estimula a eliminação dos líquidos para desinflamar os tecidos e aliviar a dor da artrite reumatoide.

Ingredientes:

 1 ramo de salsão

 ½ abacaxi picado

1 copo de água (200 ml)

Como prepará-lo?

 Lave o ramo de salsão, pique-o e leve-o ao liquidificador.

Misture o abacaxi e um copo de água para facilitar a trituração.

 Processe usando a velocidade máxima e beba recém-feito, sem pressa.

• Tome uma vez ao dia.

(Obs: Graças às propriedades de seus ingredientes, este suco curativo pode ser um complemento ideal para o tratamento médico que nos tenham receitado para a artrite, mas nunca será um substituto do mesmo.)

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Consulte seu médico mesmo que faça uso de remédios naturais ...só ele que pode avaliar seu estado de saúde...

Receita de Suco de laranja, alho e salsa para combater reumatoide

Suco de Laranja para combater os sintomas da artrite reumatoide:

Receita de Suco de laranja, alho e salsa

A combinação de ingredientes que fazemos com este suco natural nos dá como resultado uma bebida anti-inflamatória e antioxidante que diminui os sintomas negativos da artrite.

Contém ácido fólico, vitaminas B e C, além de potássio e cálcio, todos necessários para fortalecer as cartilagens e as 

articulações.

Ingredientes:

2 alhos

5 ramos de salsa

1 pimenta verde

O suco de 5 laranjas

Modo de Preparo:

Descasque os alhos e coloque-os no liquidificador.

Lave os ramos de salsa e misture-os junto à pimenta verde.

Esprema o suco das 5 laranjas e processe-o junto ao resto dos ingredientes por alguns instantes.

Após obter uma bebida homogênea, beba imediatamente.

Dicas Bem viver

Café da manhã de aveia e sementes de chia para chapar a barriga

Café da manhã de aveia e sementes de chia para chapar a barriga

Além de ser mais rica em vitaminas e minerais do que outras sementes, a chia também contém fibras, que unidas às quantidades oferecidas pela aveia nos ajuda a regular o trânsito intestinal.

Na busca para obter ou manter a barriga chapada, todas as mulheres fazem diversos esforços já que, infelizmente, é justamente nesta área do corpo que a gordura e outros resíduos do corpo se acumulam com mais facilidade, e o organismo não consegue eliminá-los de forma adequada.

A nível geral, o mais recomendado é adotar um plano de alimentação saudável e uma rotina de exercícios que inclua movimentos específicos para o abdômen; no entanto, para complementar os resultados destes dois hábitos, também é bom começar a ingerir alguns ingredientes com propriedades emagrecedoras com uma maior regularidade.

A combinação de aveia e sementes de chia está se tornando muito popular em todo o mundo como uma ótima opção para substituir o café da manhã. Ambos contam com nutrientes essenciais que estimulam a perda de peso, especialmente na região do abdômen.

Como muitas estão buscando um complemento alimentar para emagrecer e chapar a barriga com menos dificuldade, hoje iremos compartilhar esta deliciosa receita para que possam notar a diferença desde a primeira refeição do dia. Tome nota e experimente!

Café da manhã de aveia e sementes de chia

Esta receita contém tudo o que o organismo precisa para começar o dia com boas energias: é rica em proteínas, vitaminas, minerais e fibras, necessários para ativar o metabolismo e aumentar a sensação de saciedade durante o resto do dia.

Devido à facilidade de prepará-la, é uma alternativa perfeita para todos aqueles que não têm muito tempo para elaborar outros tipos de café da manhã; serão necessários apenas cerca de 15 minutos ao dia, e o melhor é que os ingredientes não são muito caros como outros alimentos.

Como resultado, poderemos obter um café da manhã perfeito para incluir em uma dieta hipocalórica voltada para a perda de peso, já que a aveia e as sementes de chia possuem poucas calorias e são ricas em benefícios para melhorar a saúde.

Ingredientes

9 coisas do corpo humano que provavelmente você não sabia

Nosso corpo é fantástico. Realiza diariamente milhares de funções que, por mais insignificantes que possam parecer, são imprescindíveis para gozarmos de boa saúde e nos sentirmos bem. Na maioria das vezes, conhecemos muitas dessas funções importantes que nosso organismo realiza. No entanto, desconhecemos muitas outras coisas que também são de suma importância e, inclusive, parecem incríveis. Em seguida, apresentaremos nove coisas a respeito do corpo humano que provavelmente você não sabia.

1. Temos a mesma quantidade de pelos que um chimpanzé

O corpo de um homem adulto em média contém a mesma quantidade de pelos que um chimpanzé. A diferença está em que, no caso dos homens, o pelo é muito mais fino que o do chimpanzé. Igualmente, em nosso caso o pelo perdeu sua função original que era de proteção. A situação atual dos pelos corporais se deve certamente à evolução e ao uso de roupa para nos proteger do frio.

2. Por que nos arrepiamos?

Muitas vezes experimentamos a sensação do arrepio. Trata-se do reflexo pilomotor, uma resposta que os humanos faziam na antiguidade para eriçar os pelos do corpo e se proteger do frio e de outros perigos como os animais. Tratava-se, de fato, de um aumento de tamanho. É claro que essa função atualmente é obsoleta. Como não temos mais tantos pelos no corpo, nossa pele segue tendo a mesma resposta, mas não a mesma função.

Como tirar as verrugas naturalmente?

Como tirar as verrugas naturalmente?

 Antes de falar sobre os possíveis métodos para retirar as verrugas naturalmente, falaremos um pouco sobre as verrugas.

Sabe-se que as verrugas são crescimentos anormais que ocorrem na pele e que, ainda que não causem dor e pareçam inofensivas, é necessário muito cuidado ao tratá-las.

Por quê?

É simples! Além do fato de que podem ser contagiosas, elas podem ocorrer mais de uma vez no mesmo lugar, depois de extraídas. Portanto, é necessário limpar muito bem a região depois de retirar a verruga, para termos certeza de que ela não crescerá novamente na mesma região.

É difícil?

Agora sim podemos falar de métodos muito simples, econômicos e cômodos para eliminar as verrugas; podemos encontrar receitas caseiras que são de grande ajuda e nos livram dos incômodos causados pelas verrugas.
Como eliminá-las?a

A seguir,  cinco alternativas para eliminar as verrugas:
1. Alho

Como retirar manchas na pele?

Como retirar manchas na pele?
Se você quiser saber um pouco sobre as manchas na pele e necessita de alguns métodos naturais para retirá-las, neste artigo, encontrará algumas respostas aos seus problemas.

Conhecendo as manchas

Antes de oferecer algumas alternativas para remover manchas de pele, vamos dizer o que são as manchas. As manchas na pele são mudanças de pigmentação e podem aparecer devido a distintos fatores, tais como: exposição ao sol, genética, problemas no fígado, gravidez, antibióticos, entre outros.

As manchas podem apresentar-se na forma de pintas, sardas ou como manchas de envelhecimento.
Nossas alternativas

Aqui, iremos oferecer possíveis soluções frente à aparição das manchas na pele, como receitas caseiras e medicina natural. Neste caso, mostraremos 5 alternativas efetivas, simples e cômodas para que você se livre das manchas.
1. O suco de limão: um agente branqueador natural

Existem múltiplos benefícios no limão para a pele: ajuda a branquear as manchas, tratar a acne e a dar um brilho especial.

Em primeiro lugar, extraia o suco do limão. Depois, pegue um pedaço de algodão e o umedeça com o suco. Esfregue diretamente sobre as manchas por alguns minutos. Você pode usar a casca do limão para esfregar as partes afetadas. Faça-o por 5 minutos. O ácido cítrico do limão contribuirá para a esfoliação da pele, o que removerá as células mortas e permitirá emparelhar os “tons” de pele.

Não aplique quando for se expor ao sol.
2. A babosa e suas propriedades cutâneas