/// Diversas formas para consumir alho diariamente ///

Diversas formas para consumir alho diariamente

Como mencionamos anteriormente, a melhor forma de aproveitar todos os benefícios do alho é consumi-lo preferivelmente em jejum. A dose recomendada, a nível geral, são dois dentes de alho crus por dia.

Para a tuberculose: nesse caso, é recomendável consumir uma cabeça de alho inteira durante o dia. Comece por consumir um ou dois dentes de alho em jejum, e o resto você vai consumindo com o passar do dia.

Doença nos brônquios: para todo tipo de doença bronquial, você pode preparar uma infusão especial com o alho como protagonista.

Ingredientes

1 litro de água.

200 g de alho.

700 g de açúcar mascavo.

///10 BENEFICIOS DA CÚRCUMA PARA SAÚDE///

10 BENEFICIOS DA CÚRCUMA PARA SAÚDE

Conhecida há mais de 2500 anos, a Cúrcuma pode dar um alívio imenso de afecções da pele devido a sua capacidade anti-inflamatória e antibacteriana. Conheças os dez Benefícios da Cúrcuma para Saúde

1- Ajuda a aliviar articulações inflamadas

2-Melhora a digestão.

3- Alivia Eczema e coceira

4-Combate a depressão

5- Ajuda a reverter o câncer

000Como fazer Crostini de Cottage e Avocado000

Ter uma alimentação equilibrada ainda é a melhor opção

Veja a dica de receita rápida da Marca Fortaleza para o seu lanche da tarde

. A pressão alta é uma doença democrática que não discrimina sexo, faixa social ou idade. Além disso, as doenças cardiovasculares são as responsáveis pelo maior número de óbitos no Brasil. Atividades e práticas de exercícios físicos precisam fazer parte da nossa rotina, como também devemos evitar certos exageros no dia a dia, não consumir alimentos gordurosos, frituras, doces, muito salgados, ingerir bebidas alcoólicas, fumar e até evitar estresse.

As necessidades nutricionais do corpo variam conforme o passar dos anos. Crianças, jovens, adultos e idosos possuem peculiaridades refletidas nas necessidades alimentares de cada um. A alimentação, de forma geral, precisa ser variada, garantindo uma boa quantidade de proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais e fibras. Claro que é preciso levar em consideração as carências nutritivas e as limitações que as pessoas têm conforme vão passando os anos.

Fazer uma lanchinho leve com Torradas Fortaleza, da marca da M. Dias Branco, durante a tarde é uma boa opção para manter o equilíbrio. Você pode optar pelos sabores sabores Tradicional, Multigrãos, Integral e Light. Veja abaixo uma receita bem bacana!

Como fazer Crostini de Cottage e Avocado

࿀࿀࿀Como fazer Pão de Queijo de Cream Cracker࿀࿀࿀

Existem várias formas de fazer Pão de Queijo, mas já pensou em utilizar biscoito Cream Cracker?

Receita da Marca Estrela, tem rendimento de até 20 porções e fica pronta em 40 minutos

Tem coisa mais gostosa do que um pão de queijo quentinho e feito na hora e, melhor ainda, sem gastar muito? Acompanhado de um cafezinho ou suco de fruta natural é muito mais delicioso!

A Estrela, marca de massas e biscoitos da M. Dias Branco, traz uma receita de Pão de Queijo de Cream Cracker superfácil e saborosa para não perder muito tempo na cozinha e aproveitar o dia de forma mais agradável.

Com ingredientes de baixo custo, o salgado tem rendimento de até 20 porções! Não deixe de conferir os itens que você já tem na despensa de casa para economizar ainda mais.

Veja o passo a passo abaixo:

Como fazer Pão de Queijo de Cream Cracker

.Benefícios da Cana de Açúcar ...

.Benefícios da Cana de Açúcar ...

A Cana-de-Açúcar e uma excelente fonte de minerais como ferro, cálcio, potássio, sódio, fósforo, magnésio e ainda vitaminas do complexo B e C, além dos antioxidantes que podem prevenir doenças cardiovasculares. ainda tem benefícios para o sistema imunológico.

Nutrientes:

Aprenda fazer esse doce pernambucano

Adoce a semana com receita de Bolo Souza Leão

Margarina Puro Sabor ensina como fazer o tradicional doce pernambucano

Que tal começar a semana com o pé direito preparando um prato típico e supergostoso? A Margarina Puro Sabor, marca da M. Dia Branco, sugere receita incrível para adoçar e continuar com disposição a semana inteira!

Lancheira saudável, criança feliz

Lancheira saudável, criança feliz

A nutricionista Karin Paciulo em parceria com o Namu Cursos dá dicas de como montar uma lancheira equilibrada e garantir a saúde e alegria dos pequenos

Por fazer parte da rotina das crianças, o lanche escolar precisa de um cuidado especial. Na hora da sua preparação, carinho e criatividade são necessários para evitar cair nas armadilhas dos produtos industrializados. Segundo a nutricionista Karin Paciulo, professora do Namu Cursos (www.namucursos.com.br), primeira plataforma de cursos online voltada para uma vida equilibrada, uma lancheira saudável e bem preparada fornece a energia necessária para que as crianças possam estudar e brincar, além de ser fundamental para seu desenvolvimento. “Escolher os alimentos certos e fazer as combinações adequadas garantem os nutrientes, vitaminas e sais minerais essenciais para o bom desenvolvimento dos órgãos e do sistema imunológico”, diz Karin.