Como tratar corretamente as unhas encravadas

Como tratar corretamente as unhas encravadas

“Unhas encravadas” é o termo popular usado para uma doença das unhas chamada de onicocriptose. Esse problema se caracteriza por ser muito doloroso e desagradável, afeta principalmente a unha do dedo polegar do pé e produz uma inflamação ou, em casos mais graves, uma infecção.


É muito importante tratar corretamente as unhas encravadas para que elas não se tornem um problema mais grave. Por essa razão, queremos compartilhar com você o procedimento completo para tratá-las e algumas dicas que podem ajudar no alívio desse problema.

Passos para tratar as unhas encravadas

Em primeiro lugar, você deve procurar um recipiente amplo no qual você possa submergir seus pés em água quente, durante 15 ou 20 minutos. A finalidade desse tratamento é aliviar a dor e, principalmente, prevenir possíveis infecções na área afetada. Você pode usar um sabão antibacteriano para melhores resultados.

Passado o tempo recomendado, seque bem os pés e coloque um fio dental debaixo da unha. É importante fazer esse tratamento com frequência, e trocar o fio dental todos os dias para permitir que a unha cresça sobre a pele.

Corte as unhas com um cortador de unhas reto e lixe-as para que fiquem quadradas e sem nenhum tipo de pontas. Evite cortar as unhas de forma arredondada, já que isso aumenta o risco de unha encravada.

Use um antibiótico local para aliviar a dor de maneira imediata. Nas farmácias você vai encontrá-lo na forma de gel, creme ou pomada.

Enquanto durar o tratamento para aliviar a unha encravada, o melhor é usar um sapato aberto que evite que a unha roce nele e se machuque mais. Evite usar meias e sapatos fechados.

Remédios caseiros para aliviar as unhas encravadas

Alimentos que ajudam a regular a tireoide

Alimentos que ajudam a regular a tireoide

Trouxe essa informação para as pessoas que tem o problema dar uma lida e fazer uma experiência....nunca é demais ...o que não nos faz mal pode sempre ajudar....

Nesse artigo fala-se de uma glândula localizada no pescoço, conhecida como tireoide. Ela regula várias funções no organismo, também participa na produção de hormônios como a tiroxina (T4) e triodotironina (T3), que regulam o metabolismo e afetam o funcionamento de outros sistemas do corpo.

Quando a tireoide funciona normalmente não é preciso pensar em uma dieta específica, apesar disso, há momentos em que a glândula sofre de transtornos aumentando a produção de hormônios que o corpo precisa (hipertiroidismo) ou a diminuindo (hipotiroidismo).


Cabe ressaltar que o iodo, ou melhor, o déficit de iodo, é uma das causas diretas dos transtornos da glândula tireoide, assim, há uma luta mundial para erradicar a deficiência desse mineral.

Quando ocorrem esses transtornos na glândula tireoide é preciso contar com uma dieta que esteja de acordo com os requerimentos do organismo. A seguir, ofereceremos uma série de recomendações para ambas as situações respectivamente.

Recomendações de dieta para quem tem hipertiroidismo

Estudo da USP relaciona estresse feminino à fissura por doces

Pesquisa selecionou 57 mulheres entre 20 e 45 anos de idade.

Estressadas têm sete vezes mais chance de desenvolver dependência.

Viciada em doces, a publicitária Fernanda Paschoalin afirma que as guloseimas são uma arma para aliviar o estresse

Brigadeiro, chocolate, bala, sorvete ou compota. Todos os dias, a publicitária Fernanda Morais Paschoalin, de 29 anos, tem pelo menos um desses itens incluídos em seu cardápio. Amante de doces, Fernanda afirma que não consegue ficar um dia sem o alimento. "Sinto muita falta quando fico sem comer. No meu último trabalho, eu tinha até hora para parar e comer um doce. Era o momento em que eu dava uma relaxada, quando começava a me estressar. Sempre fico mais tranquila depois de comer doce", afirma.

Dicas para que seu cabelo cresça mais rápido e forte

Dicas para que seu cabelo cresça mais rápido e forte

Todas nós gostamos que nosso cabelo pareça estupendo e cuidado. Mas, às vezes, notamos que parece mais apagado, sem forças e, o que é pior, não cresce como gostaríamos. Muitas vezes isso nos leva a investir em tratamentos caros, mas existem tratamentos simples que você pode aplicar em casa.

Dicas simples para que seu cabelo cresça saudável e forte

1. Cuidado interno: sua alimentação

Um tratamento externo deve ser complementado com uma boa saúde interna, por isso é essencial melhorar a nossa alimentação sempre que ela for deficitária, introduzindo em nossa rotina determinados ingredientes, como, por exemplo:

Vitamina B: está presente na maioria das verduras de folha verde. Preparar saladas saborosas e completas com espinafres, agrião, alface, brócolis, rúcula etc., os frutos secos e os cereais também são excelentes.

Vitamina C: Que tal começar o dia com um suco de laranja? Também são perfeitos o kiwi, a manga, o mamão e a toranja.

Você também pode optar por preparar infusões à base de gengibre, chá verde, cavalinha e o benéfico chá-branco.

2. O tratamento com alecrim e azeite de oliva

Por que algumas comidas melhoram o humor

Por que algumas comidas melhoram o humor

Ao analisar o sabor de alimentos como o chocolate, cientistas identificaram substâncias semelhantes às usadas para tratar transtornos psiquiátricos. Saiba mais

Chocolate: estudo do sabor está revelando que ele tem semelhanças químicas com remédios usados para tratar transtornos de humor 

A noção de que comer certos alimentos para melhorar a sensação de tristeza é uma forma de automedicação vem ganhando força depois que os cientistas identificaram alguns ingredientes cuja química é muito similar a de medicamentos estabilizadores de humor amplamente prescritos pelos médicos.

Uma pesquisa, apresentada este mês no encontro nacional da Sociedade Americana de Química, na Filadélfia (EUA), se baseou em diversos estudos científicos que relatam os efeitos benéficos ao humor de alimentos como chocolate, chás, mirtilo, framboesa, morango e outros alimentos que confortam – em inglês eles são conhecidos como comfort food.

Dificuldade para dormir pode ser sintoma de Alzheimer

 

(Foto: Reuters/BBC)

Dificuldade para dormir pode ser sintoma de Alzheimer

Se confirmada, informação pode ser ferramenta importante para o tratamento.

Alzheimer é uma doença cada vez mais comum em

idosos

Dormir mal pode ser uma indicação inicial de Alzheimer, aponta um estudo realizado em camundongos na Universidade de Washington, nos Estados Unidos.

Acredita-se que um componente chave da doença seja a formação de placas de proteína no cérebro.

No estudo divulgado na publicação científica "Science Translational Medicine", os pesquisadores mostraram que os camundongos têm o sono interrompido quando essas placas começam a ser formadas.

Especialistas dizem que se a relação entre esses dois fatores for comprovada, a informação pode ser uma importante ferramenta para o tratamento da doença.

É consenso na literatura médica de que quanto mais cedo se descobrem os sinais de Alzheimer, mais efetivo tende a ser o tratamento contra a doença.

Portadores da enfermidade não apresentam problemas de memória ou clareza de pensamento até estágios mais avançados e, quando isso ocorre, partes do cérebro já foram destruídas, dificultando ou mesmo impossibilitando o tratamento.

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