Pacientes com " pré-diabetes" são muito diagnosticados nos dias atuais. O estilo de vida tem contribuído para o aumento dos casos.
Mas o que isso significa e o que você pode fazer para mudar?
️Diabetes é uma doença causada pelo aumento do açúcar (glicose) no sangue.
️O pré-diabético tem os níveis de glicose entre o valor considerado normal e o nível onde já é possível fazer o diagnóstico do diabetes (tipo 2).
️Se você (ou algum parente) teve o diagnóstico de pré-diabetes saiba que é uma oportunidade de conseguir mudar os hábitos de vida e evitar a evolução do quadro para o diabetes.
Quando a doença se instala, o corpo é avisado que algo está errado e é necessário mudar. É um alerta!
Em geral, a doença é assintomática. Para o diagnóstico de pré-diabetes é necessário exame laboratorial.
O pilar do tratamento do pré-diabetes é a mudança do estilo de vida.
Redução dos carboidratos
Aumento do consumo de fibras
Aumento da ingestão de carnes magras
Atividade física
Controle adequado do #peso
Faça as suas escolhas de vida e tenha um acompanhamento médico regular!
ESSA INFORMAÇÃO FOI COMPARTILHADA POR
/saude /drasaudavel /clinciamedica /diabetes /prevenção/ prevenção /estilo de vida/ bem estar /alimentacaosaudavel /prediabetes
Dra Ivia Magalhães
Nenhum comentário:
Postar um comentário