Dica da nutricionista
Débora Bezerra
Bolo de caneca proteico,
que é super fácil de fazer.
Confere a receita!
Ingredientes:
1 ovo
1 banana amassada
1 colher de sobremesa de cacau em pó
30g de whey protein sabor cacau
1/2 colher de café de canela (2g)
Preparo:
Amasse a banana e em seguida misture bem com o ovo. Adicione os outros ingredientes e misture até obter uma massa homogênea. Leve ao micro-ondas por 2 minutos.
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